Athletic Owl – Social Training Ride
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Athletic Owl - Social Training Rideby Michael Koch
Short Facts
This awaits you
Neben dem Early Bird gibt es noch weitere aktive Vögel ➡️🦉
Die Eule wird erst später am Tag fit, mag es dann allerdings etwas intensiver: Intervalle, Sprints, Fartlek, belgischer Kreisel… you name it.

Idee:
Die Mittwoch Abend Gruppe ist und bleibt ein Social Ride für alle und insbesondere für jeden Leistungsstand.
Doch wollen wir mit einem spezifischen Programm in die Einheit starten und so verschiedene Trainingsmethoden kennenlernen.

Ablauf:
Bei einem späten Kaffee erzählt Euer/Eure GuideIn das Trainingsziel der Einheit und wie Ihr die Belastung per Watt/Herzfrequenz/subjektivem Empfinden steuern könnt.
Anschließend rollen wir zusammen zu einer passenden (Rund-)Strecke oder einem Berg und legen los.

Facts:
Wann: Jeden Mittwoch, 17:30 - ca. 19:00 Uhr
Wo: 📍 Tri-Shop-Saar, Taubfeld 18, Saarbrücken
Was: Social Ride mit spezifischen Trainingsinhalten
Wie: Rennrad, Gravelbike oder MTB, allerdings fahren wir auf der Straße

Wir freuen uns auf Euch.
SaaRental & TriShopSaar

Groupride disclaimer

The Grouprides are training rides and not races. For this outing, each participant brings their own bike suitable for the sport (e.g., road bike), as well as necessary personal clothing and equipment (helmets, shoes, rain gear, etc.). Participation is open to all natural persons who have reached the age of 18.