Diese Woche mit Guides Benno, Jens und Sam.

Im Sommer, zwischen April und September, jeden Mittwoch 18 Uhr: Rennradtraining VC Frankfurt mit Start bei Flamme Rouge Bikes in Bockenheim.

Wir fahren in der Regel zwischen 2,5 und 3 Stunden, dabei wollen wir gemeinsam losfahren und gemeinsam ankommen, zwischendurch gibt es immer wieder Möglichkeiten zum Auszupowern. Unsere Ausfahrten sind aber keine Droprides, wir bleiben als Gruppen zusammen und lassen niemanden alleine.

Es gibt 3 Gruppen: Breakaway (sportlich) – Peloton (gemäßigt) – Gruppetto (ruhig)

Im Peloton erkunden wir in zügigem Gruppentempo, aber ohne übermäßigen Ehrgeiz das Umland von Frankfurt. Diese Gruppe ist für alle, die sportlich ambitioniert Rennrad fahren, schon einmal in der Gruppe gefahren sind und denen Gruppetto etwas zu gemütlich und Breakaway etwas zu ambitioniert ist. Der Schnitt liegt bei ca. 26 bis 27 km/h.

Im Anschluss treffen sich alle, die Lust haben, auf ein erfrischendes Getränk und eine kleine Stärkung in der Vowi.

Die Ausfahrt wird vom VC Frankfurt mit Unterstützung des Flamme Rouge organisiert. Alle Gruppen werden von erfahrenen Guides begleitet. Gäste sind herzlich willkommen, melden sich aber bitte über Grouprides.cc an.

Ihr braucht ein verkehrstüchtiges Rennrad oder Gravelbike, passendes Ersatzmaterial und Licht(!). Ohne Beleuchtung könnt ihr leider nicht an unseren Ausfahrten teilnehmen! Besonders im April und September kommen wir mit Sicherheit nach Sonnenuntergang wieder zurück.

Wir legen Wert auf einen fairen, respektvollen und toleranten Umgang zwischen allen, die mitfahren und mit allen anderen, denen wir unterwegs begegnen. Bei uns sollen sich alle Teilnehmer:innen wohlfühlen können, daher dulden wir kein diskriminierendes Verhalten in unserer Gruppe.

Wer regelmäßig an unseren Angeboten als Gast teilnimmt, ist herzlich eingeladen, sich bei Gelegenheit unser Beitrittsformular anzuschauen. Übrigens: Vereinsmitglieder können immer ohne Anmeldung teilnehmen, auch wenn wir bei Grouprides.cc ausgebucht sind.

https://vcfrankfurt.de/mitglied-werden/

Und wer das Flamme Rouge bisher nicht kennt, findet hier weitere Informationen:

http://flammerouge-bikes.de