Deep Dive I: Ernährung, Stoffwechsel & Mythencheck mit Dr. med. Naima Madlen Diesner

Wer kennt es nicht: Die Beine sind gut, die Pace stimmt, aber plötzlich streikt der Magen oder die Energie ist komplett weg.

Um im Hobby- und Leistungssport das Maximum herauszuholen, müssen Basiswissen und Praxis Hand in Hand gehen. Deshalb laden wir euch zu einem Vortrag von und mit Dr. med. Naima Madlen Diesner zum Thema Ernährung, Verdauung und Stoffwechsel ein.

Darum geht’s:

- Wie Verdauung und Stoffwechsel deine Performance steuern.

- Echtes Basiswissen zur Nährstoffaufnahme im Sport.

- Wir checken die größten Ernährungsmythen der Szene. Was bringt dich weiter, was blockiert dich nur?

Egal ob du für deinen nächsten Marathon trainierst, auf dem Rad Kilometer frisst oder einfach fitter werden willst – nach diesem Vortrag verstehst du deinen Körper besser.

Bring deine Fragen mit!

Hard Facts:

📅 Mi. 20.05.2026

⏰ 19:00 Uhr

📍 Trek Bikes Göttingen, Weender Landstr. 98

🎒 Teilnehmerbegrenzung 30 Personen

Wir sehen uns! 🤜🤛