Community Recovery Night

Achtung Anmeldung via HOLD SPACE WEBSITE

Training ist wichtig. Recovery gehört genauso dazu. Und noch schöner wird es, wenn man sich die Zeit dafür gemeinsam nimmt.

Deshalb treffen wir uns ab sofort jeden 1. Dienstag im Monat bei HOLD SPACE zu unserer exklusiven FCF.club Community Mobility Session

In 45 Minuten geführter Mobility nehmen wir uns bewusst Zeit, runterzufahren, Verspannungen zu lösen und unserem Körper etwas zurückzugeben.

Egal, ob du gerade aus einem intensiven Training kommst oder einfach Lust hast, deinem Körper etwas Gutes zu tun – komm vorbei, beweg dich mit uns und lerne deine Community auch mal abseits von Bike und Run kennen.

Anmeldung über die HOLD SPACE Website

https://www.thehold.space/kursplan

Wann: Jeden 1. Dienstag im Monat

Dauer: 45 Minuten

Wo: HOLD SPACE

Check-in: USC & Wellpass

Drop-in: 10 €

Recovery muss nicht allein stattfinden.