RYZON EARLY BIRD RUNNING CLUB

Der perfekte Auftakt ins Wochenende: Wir starten freitags um 06:30 Uhr am Main Nizza (Biergarten) gemeinsam in den Tag. Früh genug, um die Stadt noch leise zu erleben, spät genug, um nicht alleine zu laufen.

Mit unserem Guide Nadine geht es nach einem kurzen Warm-up auf eine klassische Frankfurter Runde.

Allerdings gegen die Gewohnheit: Erst nach Osten, Richtung Fechenheim. Der aufgehenden Sonne entgegen, nicht davon weg. Insgesamt 10K entlang des Mains - gegebenenfalls unterbrochen von dem ein oder anderen Tempowechsel, Fahrtspielen oder kurzen Intervallabschnitten.

An ausgewählten Freitagen hängen wir eine zweite Runde dran. Ihr findet hierzu einen zweiten 10k Run, der um 07:30 Uhr startet.

Der Run ist offen für alle, die früh rauskommen und lieber laufen als snoozen. Komm dazu. Lauf mit. Wir freuen uns auf dich!

Terminänderungen etc. werden über grouprides kommuniziert, schaut bitte immer mal wieder rein.