Wir laden dich herzlich zur Maurten Ride Series ein: zum gemeinsamen Long Ride.

Fuel inside: Kein Hungerast

Denn Fueling aka Verpflegung ist nicht nur was für den Renntag: Muskelglykogen und Blutzucker sind deine wichtigsten Energiequellen. Die richtige Portion Kohlenhydrate hilft dir, dich schneller zu erholen und die Speicher für die nächste Runde wieder aufzufüllen.

Maurten stellt dir dafür 1 Flasche und alles, was du für den Ride an Verpflegung brauchst zur Verfügung.

Bring also nur eine eigene Flasche mit und wir kümmern uns um deine Verpflegung auf dem Rad.

Hier noch ein paar Themen, die für dich vielleicht selbstverständlich erscheinen, also umso besser :)

1. Kein Ride ohne Helm

2. Kein Ride ohne Anmeldung

3. Du solltest ein dem Profil und Tempo angemessenes Fahrrad mitbringen (klar kannst du mit einem Gravelbike auf der Straße mitfahren, sofern es mit deinem Leistungslevel machbar ist :))

4. Alle haben das für sein/ihr Rad passende Flickzeug und Werkzeug mitzuführen, gilt insbesondere für hohe Felgen

5. Alle haben ihre passende und ausreichende Verpflegung dabei, bei Rides unter 2 1/2 Stunden wird kein Verpflegungsstop oder eine Pause eingelegt, du solltest dich also auf dem Rad verpflegen können

6. Alle Handzeichen Abbiegen, Hindernis, in den Wiegetritt gehen etc. sind bekannt

7. Dies ist ein Groupride, kein Dropride! Auf Leistungsschwächere Fahrer*innen wird Rücksicht genommen und die Anweisungen der Ridecaptains sind zu beachten. Falls sich nicht an diese Regeln gehalten wird, behalten wir uns das Recht vor Personen von weiteren Rides auszuschließen.

8. Die Route sollte zur Sicherheit für alle Fahrer:innen auf deinem Radcomputer sein