Wir gehen laufen! Wir treffen uns am Donnerstag um 18 Uhr beim Kliewe Café an der Hammer Straße 60!

In zwei Gruppen geht es dann mit unseren Guides auf zwei Routen durch Münster. Die Gruppe der schnelleren geht mit einer 5:00-5:30Minuten Pace auf eine Aasee-Runde (ca. 10Km), alternativ geht es entspannter einmal um die Promenade (ca. 5,5Km) mit einer Pace zwischen 6:00 und 07:00 Minuten auf den Kilometer.


Wichtig: 
Wir laufen gemeinsam und niemandem davon – natürlich solltest du die oben angegebene Pace halten können.

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