Hoi Züri! (English version below)

🏊🚴🏃‍♀️ TRIATHLON TRAINING ZÜRICH x RYZON 🔥

Ready für smooth Transitions & Race-Day Confidence? 😎

Wir machen euch fit für den Zürich Triathlon — mit Fokus auf T1 / T2, Verpflegung & echte Race-Skills 🚀

📍 Location:

Opfikerpark - Sirius Platz

inkl. 🌊 Freiwasser-Schwimmen

📅 Datum: 11.06.

🕕 Zeit: 18:00

🌧️ Ausweichdatum bei schlechtem Wetter: 18.06.

(perfekt kurz vor dem Race 👀)

Was euch erwartet 👇

⚡ Mini-Triathlon mit Challenge Mode inkl. kleinem RYZON Goodie

→ Preis für die schnellsten T1/T2 Zeiten 🏆

🎒 Workshop:

„Was gehört eigentlich in meinen T1/T2 Beutel?“

🔁 Mehrere Übungsdurchgänge

→ echte Routine statt Race-Day Chaos 😅

🚴 Bottle-Grabs auf dem Rad üben

→ trinken ohne Vollbremsung 😎

👥 Plätze: 16 Athlet:innen

(first come first serve 💨 — bei grosser Nachfrage machen wir evtl. zwei Sessions)

✨ Egal ob erster Triathlon oder nächstes PB — kommt vorbei, trainiert mit uns & startet entspannter ins Rennen 💙

### Was du mitbringen solltest 🎒

🏊 Schwimmausrüstung: Badekappe & Schwimmbrille (Neoprenanzug optional)

🚴 Rennrad oder Triathlonrad & Radschuhe

⛑️ Helm (obligatorisch)

👟 Laufschuhe

🏷️ Startnummernband (Race Belt)

🥤 Trinkflaschen & Verpflegung fürs Training (Gels, Riegel, Sportgetränke etc.)

🧺 Zwei Plastiksäcke für das Wechselzonen-Training

😎 Gute Laune & Motivation

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English

🏊🚴🏃‍♀️ TRIATHLON TRAINING ZURICH x RYZON 🔥

Ready for smooth transitions and race-day confidence? 😎

We'll get you ready for the Zurich Triathlon with a focus on T1/T2 transitions, race nutrition, and essential race-day skills 🚀

📍 Location:

Opfikerpark – Sirius Platz

including 🌊 open water swimming

📅 Date: June 11

🕕 Time: 18:00

🌧️ Backup date in case of bad weather: June 18

(perfect timing just before race day 👀)

### What to expect 👇

⚡ Mini Triathlon Challenge incl. a small RYZON goodie

→ Prize for the fastest T1/T2 transition times 🏆

🎒 Workshop:

“What should actually be in my T1/T2 bags?”

🔁 Multiple practice rounds

→ Build real race-day routine instead of race-day chaos 😅

🚴 Practice grabbing bottles on the bike

→ Stay hydrated without hitting the brakes 😎

👥 Spots available: 16 athletes

(first come, first served 💨 — if demand is high, we may offer a second session)

✨ Whether it’s your first triathlon or your next PB, come join us and head into race day feeling more confident and prepared 💙

### What to bring 🎒

🏊 Swim gear: swim cap & goggles (wetsuit optional, depending on conditions)

🚴 Road bike or triathlon bike & cycling shoes

⛑️ Helmet (mandatory)

👟 Running shoes

🏷️ Race belt

🥤 Water bottles & nutrition for training (gels, bars, sports drinks, etc.)

🧺 Two plastic bags for transition practice

😎 Good vibes & motivation