🧘‍♀️ Yoga mit Anna

🍂Der November wird ruhiger und die Tage werden kürzer. Gemeinsam wollen wir uns die Zeit nehmen, uns etwas Gutes zu tun.

Ob als Ausgleich zum Alltag, zum Durchatmen nach einer anstrengenden Woche oder um einfach mal was Neues zu probieren.

Nutze auch gerne die Gelegenheit dich vor dem Open Firefighter Lauf oder vor Beginn der Lübecker Winterlaufserie ins Gleichgewicht zu bringen.

Wir fließen gemeinsam durch klassische Vinyasas und mobilisieren unseren gesamten Körper, während wir mit gezielten Kraft- und Gleichgewichtsübungen unsere Stabilität und Flexibilität trainieren.

Zum Abschluss erwartet dich eine ruhige, ausgleichende Phase, damit du entspannt ins Wochenende startest.

✨ All Levels willkommen – für jede Übung gibt es passende Varianten.

📍 Starck & Mack Physiotherapie-Kurse-Training, Bäckerstraße 9, 23564 Lübeck

🕚 11:00 Uhr

⏱️ 75 Minuten

Matten sind vorhanden. Bring einfach nur ein großes Handtuch und eine dünne Decke/ Tuch für die Abschlussentspannung mit, sowie etwas zu trinken.

Für unsere Community & externe Teilnehmer:innen offen.

Komm vorbei und habt eine schöne Zeit.

Begrenzte Plätze!

Angeleitet von Yogalehrerin Anna 💚