Women's Only Ride

Jeden Dienstag ist Frauenpower angesagt! Unser Women's Only Ride startet immer Dienstags um 18 Uhr am Kressepark Erfurt – eine feste Größe für alle Frauen, die zügig unterwegs sein wollen und dabei die Vorteile einer reinen Frauengruppe schätzen. Wir fahren zügig, aber gemeinsam.

Auf einer welligen Strecke von ca. 40-50 km fahren wir mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 29-30 km/h – je nach Strecke und Gruppe. Gefahren wird gemeinsam in der Gruppe. Je nach Gruppengröße fahren wir im belgischen Kreisel oder in Zweierreihe.

Im Kreisel wechseln wir regelmäßig die Führungspositionen und teilen uns so die Arbeit im Wind. Du weißt nicht wie man kreiselt? Kein Problem, wir erklären die Technik vorher noch einmal.

Bei einer Zweierreihe fahren jeweils zwei Frauen vorne und geben dort etwas mehr Tempo vor. Danach wird in der Zweierreihe gewechselt, sodass die Arbeit vorne fair aufgeteilt wird.

Du musst also nicht dauerhaft vorne fahren - wichtig ist, dass wir als Gruppe zusammenbleiben und gemeinsam Spaß haben.

Du bist dir nicht sicher, ob du das Tempo packst? Komm gerne trotzdem mit und probier es aus. Niemand wird zurückgelassen!

Wichtig: Grundlegende Gruppenerfahrung und eine gute Grundfitness solltet ihr mitbringen, damit wir gemeinsam im Tempo bleiben können.

Treffpunkt: Kressepark Erfurt

Zeit: Dienstags, 18 Uhr

Distanz: ca. 50 km

Ø-Geschwindigkeit: ca. 30 km/h

Tempo: zügig, belgischer Kreisel

Kommt vorbei, rollt mit – wir freuen uns auf euch!