Trail Running Workshop mit Ida-Sophie Hegemann
Du wolltest Trail Running schon immer ausprobieren, wusstest aber nie, wo du anfangen sollst?
Gemeinsam mit Profi-Trailrunnerin Ida-Sophie Hegemannmachen wir den Einstieg ins Trail Running so einfach wie möglich. Bei einem lockeren Community Trail Run zeigt Ida dir die wichtigsten Grundlagen – von effizientem Bergauflaufen bis hin zu sicherer Downhill-Technik.
Egal, ob du bisher nur auf der Straße läufst oder einfach mehr Sicherheit auf Trails gewinnen möchtest: Hier geht es nicht um Tempo oder Leistung, sondern darum, gemeinsam etwas Neues auszuprobieren.
Außerdem kannst du bei dem Event verschiedene Sportuhren von Suunto testen und dort direkt die Funktionen fürs Trailrunning entdecken.
Das erwartet dich:
* Community Trail Run
* Workshop mit Ida-Sophie Hegemann
* Uphill- & Downhill-Technik
* Tipps rund ums Trail Running
* Offene Fragerunde
Dieses Event ist Teil unserer FCF.club First Times Serie und gleichzeitig der Start unserer neuen Trail Running Serie. In den kommenden Monaten folgen weitere gemeinsame Trail Runs, Community-Abende und als gemeinsames Highlight das Mayrhofen Ultraks Wochenende Anfang September.
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🇬🇧 Trail Running Workshop with Ida-Sophie Hegemann
Have you always wanted to try trail running but never knew where to start? Then this event is for you.
Together with professional trail runner Ida-Sophie Hegemann, we'll make your first steps into trail running feel approachable and fun. During a relaxed community trail run, Ida will share the key techniques you'll need—from efficient uphill running to confident downhill technique.
Whether you're coming from road running or simply want to feel more comfortable on the trails, this event is all about learning together—not about pace or performance.
Also you can test some Watches form Suunto and discover the trail running functions.
*What to expect:*
* Community Trail Run
* Workshop with Ida Sophie Hegemann
* Uphill & downhill running technique
* Trail running tips & tricks
* Open Q&A
This event is part of our FCF.club First Times series and marks the beginning of our new Trail Running Community. Over the next few months, we'll host more community trail runs, trail running meet-ups and, as a shared goal, head to Mayrhofen Ultraks in early September.