Gemeinsam mit unseren Expert*innen Sandra Mastropietro und Sebastian Hallmann machen wir dich ab sofort fit für deinen Start beim MARATHON MÜNCHEN by Brooks! Nach einem kurzen Warm Up starten wir mit einem spielerischen Workout in die Vorbereitung zum MARATHON MÜNCHEN by Brooks. In den nächsten Wochen legen wir den Fokus auf eure Lauftechnik und Laufökonomie.

Nach einem lockeren Dauerlauf von ca. 30min arbeiten wir gezielt an eurer Lauftechnik. Wir zeigen euch die korrekte Durchführung verschiedener Technikdrills, arbeiten an eurer Sensomotorik und helfen euch dabei eure Laufökonomie zu optimieren.

Wir sind uns sicher, euch mit richtig guter Laune in die nächste Woche zu schicken ;).

Nach dem Run bekommst du -10% auf ein Kaltgetränk (Flaschenware: Wasser, Limo, Bier) in der Bar Alpina im Schuster.

Die regelmäßige Teilnahme wird belohnt. Bitte lade dir vorab deine Stempelkarte bei stemp herunter: https://marathonmuenchen.stemp.page

Alle Infos zur Teilnahme findest du in unserer Run to Munich-Collection: https://www.grouprides.cc/collection/run-to-munich-preparation-runs-mit-marathon-munchen-by-brooks-2026-04-21

Special zum Tag des Laufens:

Initiiert von @germanroadraces, @dlv_online und @laufen.de schnürt ganz Deutschland bereits zum fünften Mal die Laufschuhe.

Wir sind natürlich auch dabei – mit unserer Trainingsserie RUN TO MUNICH. Nach einem lockeren Dauerlauf von ca. 30 Minuten folgen gezielte Übungen zur Verbesserung deiner Lauftechnik und ein Ausklingen des Abends in der Bar Alpina im Sporthaus Schuster.

Sei dabei und komm mit uns auf die Strecke. Unsere Extra-Motivation: Unter allen Teilnehmenden verlosen wir 5 Startplätze für den MARATHON MÜNCHEN by Brooks 2026.

Gemeinsam setzen wir ein Zeichen, dass Laufen gesund ist, Spaß macht und Menschen zusammenbringt. Gleichzeitig setzt ihr mit eurer Teilnahme ein Zeichen – und unterstützt mit euren Spenden, dass noch mehr Kinder und Jugendliche durch Sport gesund aufwachsen können.

Ab sofort erwarten dich wieder jeden Mittwoch Läufe mit Workouts für deine VO2Max, Stabi-Trainings und Dauerläufe. Einmal pro Monat gibt es zusätzlich einen Longrun mit der Community! Wir freuen uns auf dich!